Mediation ist eine Auseinandersetzung zu lösen, bei dem es zwei Gewinner gibt. Jeder Streit kostet uns im Alltag viel Energie die wir viel besser für uns selber verwenden können. Oft...
Die Hand ist der "verlängerte Arm der Seele", die Sprache ist der "verlängerte Arm des Geistes" Der Mensch hat seit jeher die Hand bewusst als Linderungs- und Heilmittel eingesetzt. Die...
Im Jahre 496 wurde der legendäre Songshan Shaolin-Tempel vom Mönch Bodhidharma in China gegründet. Aus der Shaolin-Kultur gingen nicht nur Shaolin-Kung Fu und Shaolin- Qi Gong hervor, sondern auch der Chan-Buddhismus, im Westen...
Chronischer Stress führt zu Burn-Out.Ausgebrannt sein oder englisch Burnout-Syndrom (engl. (to) burn out: ausbrennen) bezeichnet einen besonderen Fall berufsbezogener und/oder familiärer chronischer Erschöpfung. Stress macht auf Dauer krank. Diese Alltagsbeobachtung ist durch...
Prüfungsangst kann als Spezialfall einer spezifischen Phobie gesehen werden. Oft ist die jedoch Teil einer Sozialphobie z.B. eine allgemeine Bewertungsangst. Eine spezifische Phobie ist die Angst vor bestimmten Situationen...
Lateinisch bedeutet Angst: im Geiste beunruhigt. Angst ist ein extremer Erregungsanstieg bzw. -zustand. Wir erleben ihn in uns auf drei verschiedenen Ebenen: Im Körper (physisch): wir zittern,...
Lerntraining, wie wir es für SchülerInnen, Studierende, Berufstätige und Interessierte anbieten, arbeitet an den Ursachen und an den Symptomen. Wissen erwerben soll und kann Spaß machen! Gut organisiertes, dem Lern-typ entsprechendes Lernen bringt...
1. Merkmale von ADHS Wutanfälle Das Ausrasten bei einem "NEIN" Fühlen sich oft bei Kleinigkeiten angegriffen Leicht ablenkbar Klassenclown Störenfried - überspielen so ihre...
Energy Psychology - Energetische Psychologie ist einehoch wirksame Methode zur Behandlung von psychischen Problemen. Dr. Gallo - ein amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut - entwickelte einen eigenständigen diagnostischen und therapeutischen Ansatz:...
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